若江岩田クラス

query_builder 2022/03/31
ブログ
若江岩田クラス

Yoga SAMADHIの対面クラスは、東大阪各所の

レンタルスペースで開催しています。


今日は、近鉄若江岩田駅から徒歩5分のところにある

コミュニティスペースainowaさんでの若江岩田クラスの紹介です。



駅からの道順

徒歩約5分







レッスンメニュー

自分労るセルフケアヨガ

ヨガポーズ

●月2回日曜日開催

●9:30~10:40 70分クラス


40代、50代の姿勢改善と代謝アップを目的としたヨガ

女性のホルモンバランスを整え、巡りを良くするヨガ

体が硬い方、初心者の方でも安心してご参加頂けます


【こんな方におすすめ】

・運動不足の方、運動が苦手な方

・体力、筋力の低下が気になる方

・プレ更年期、更年期、閉経、閉経後のホルモンバランスが気になる方

・ストレス過多で、体や心がガチガチになっているなあと感じてる方

・ヨガは初めて!体が硬い人

・体のどこかに不調、例えば、だるい、肩こり、腰痛、睡眠不足が気になる方


ご予約はこちらから

NEW

  • 布施の椅子ヨガクラス6月から第2週目は土曜日開催

    query_builder 2022/05/25
  • 6月から新しい椅子ヨガクラス

    query_builder 2022/05/23
  • オンラインの苦手意識を一緒に克服しましょう!

    query_builder 2022/05/23
  • ラベンダー収穫祭✖ヨガ

    query_builder 2022/05/05
  • 5月レッスンスケジュール

    query_builder 2022/05/03

CATEGORY

ARCHIVE