実績ある大阪のヨガスクールとして出張及びオンラインレッスンにも対応しております

心の奥にある歪みをケアし、心身共に健やかな毎日を送れるよう、大阪に根差す実績多数のヨガスクールとして、多種多様なレッスンメニューをご用意いたしました。心の歪みがなくなれば、「理由はよく分からないけれど、最近なんだかイライラする」「冷え性や便秘が辛い」といったお悩みの根本的緩和も目指せます。

生徒様の中には、体が硬く、運動が苦手な方もいらっしゃいます。経験豊かなインストラクターが、一人ひとりの個性に合わせたレッスンプランを考案し、優しく指導いたしますので、初心者でも安心してご参加いただけます。また、周りにほかの人がいると集中出来ない方のために、完全プライベートレッスンのご予約も承っております。お一人で、もしくはご夫婦やご友人と一緒に楽しくレッスンしたい方にぴったりです。

仕事や学校帰り、また、お出掛けのついでに立ち寄りやすい好立地にスタジオを構え、ヨガの指導を行っております。日々の喧騒を忘れ、自分自身とじっくり向き合う時間を大切にしてほしいという想いから、自然光が差し込み、木の温もり溢れる温かなスタジオをご用意いたしました。そのほか、大阪エリアを中心とした出張レッスンや、全国の生徒様に向けたリモートでのオンラインレッスンも開講しております。

「レッスンは受けたいけれど、出掛けている余裕がない」とお困りの方や、足腰の不自由なお年寄りの方も、気軽にご参加いただけます。姿勢改善や産後ケア、アンチエイジングなど、様々な嬉しい効果にご期待いただけますので、よろしければぜひご参加ください。まずはお電話、もしくはメールでの気軽なご連絡をお待ちしております。

0歳児のお子様も同伴できる「子育てママYOGA」をはじめ、生理痛や便秘、産後の体の痛みなど、大人の女性特有のお悩みを緩和へと導く「大人YOGA」、老若男女問わずご参加いただけ、呼吸法や音楽瞑想により、深いリラクゼーションをご体感いただける「ハタヨーガ70分クラス」と、生徒様の目標に合わせてお選びいただける3つのメニューをご用意しております。

「どれが自分に合うのか分からない」とお困りの方のために、ご入会に際して、今どのようなお悩みに直面しているのかしっかりとヒアリングを行い、生徒様に適したメニューをご提案いたします。また、周囲の視線を気にすることなく、「自分自身と向き合いたい」とお考えの生徒様のために、マンツーマン指導を徹底した完全プライベートレッスンも行っています。

これまでに、20代から80代までの男女を対象にレッスンを行ってきたベテランのインストラクターが、生徒様一人ひとりのご要望やライフスタイルに添った指導を実施いたします。「いつまでも若々しく健康的でいたい」「ストレスを発散し、家族みんなで笑顔で過ごしたい」など、想いに応える上質なレッスンを行います。

体が喜ぶポーズを取ることで、心身の歪みがケアされ、原因不明の肩こりや腰痛、便秘などのお悩みも根本的緩和を目指せます。また、姿勢改善にも繋がりますので、小さな頃から猫背を指摘されている方や、「立ち姿が美しくなく、老けて見える」とお悩みの方は、ぜひ一度レッスンにご参加ください。何か分からないことがあれば気軽にインストラクターまでご相談いただける、アットホームな雰囲気づくりを心掛けています。

体が硬い方や、運動が苦手な方など、老若男女問わず幅広い世代の生徒様を対象に、質の高いレッスンを行ってまいりました。木の温もり溢れるアットホームなスタジオで体を動かしていただけますので、毎日忙しく、自分自身と向き合う時間を忘れていた方にもぴったりです。

生徒様一人ひとりのスピードに合わせ、丁寧なレクチャーを行いますので、初心者でも緊張せずレッスンにご参加いただけます。入会をご検討中の方のために、少しでもレッスンの雰囲気をお伝えできるよう、不定期ながらもブログを綴っております。スタジオ内の雰囲気もご覧いただけますので、よろしければぜひ一度ご参照ください。ブログをご覧になり、「レッスンを受けてみたい」と感じていただけた方からのお問い合わせを、心より歓迎いたします。