小人数でヨガレッスンを行う大阪のスクールとして厚い信頼をお寄せいただいております

年齢を重ねるごとに気になる「お腹周りのたるみを引き締めたい」とお考えの方のために、心と体に優しいレッスンを行っております。過度な食事制限や運動をしなくても、健康的にダイエットが出来るよう、正しいエクササイズの方法についてお教えいたします。まずは、「いつまでに痩せたい」といった具体的な目標や、普段のライフスタイルなどについてヒアリングを行い、一人ひとりに適したクラスのご提案を行います。いずれも体験レッスンを開講しておりますので、自分に合うかどうかしっかりと確認してから入会をご検討いただける点は特長です。

これまでにレッスンにご参加いただいた生徒様からは、「教えてもらった通りのポーズを取ったら、心身共にスッキリするようになった」「子連れでも通えるので安心」など、嬉しいお言葉を多数頂戴しております。生徒様が理想のボディーラインを手に入れ、自信に満ち溢れた毎日を過ごせるよう、培ってきたノウハウを遺憾なく発揮した指導でお力添えいたします。ご入会や体験レッスンに関するお問い合わせは、お電話もしくはメールにて承っております。

「夜なかなか眠れない」「最近イライラする」といったお悩みは、腸の不調からきている可能性がございます。実績多数のスクールとして、腸活もできるエクササイズを指導し、確かな信頼と実績を積み重ねております。洗練されたノウハウと確かな技術力を有するベテランのインストラクターが、腸の活性化を促すポーズをお教えいたします。これまで20代から80代まで、幅広い年代層の生徒様を対象にレッスンを実施し、心身のお悩みを緩和へと導くサポートを行ってまいりました。

レッスンは、自然光が入る古き良きスタジオで開講しております。リノベーションをし、居心地の良さにとことんこだわった空間で、気持ち良く体を動かしていただけます。また、リモートでのオンラインレッスンや、出張レッスンなども実施しており、ご多忙でなかなか外出する余裕のない方や、小さなお子様がいらっしゃる方も安心です。少しでもご興味をお持ちいただけましたら、まずは体験レッスンへの参加をお申し込みください。生徒様がそれぞれの目標を達成できるよう、誠心誠意お力添えいたします。