パーソナルヨガレッスン 自分の体に向き合う時間
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2023/06/16
花園ラグビー場西側コミュニティハウスゆう×ゆう×ゆう
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2020/12/06
ブログ
こんにちは
Yoga SAMADHIインストラクター森伸代です。
今年の2月からヨガのレッスンを担当させていただいてるゆう×ゆう×ゆうのヨガ教室。
40代からのセルフケアを目的としたヨガクラスです。
エイジングをゆっくりと。
いつまでも健康的なエネルギーキープする。
人生100年時代！
生命と寿命の化学アーユルヴェーダに基づくヨガ。
現在体験レッスン募集中です！
