ヨガの呼吸で自律神経を整える

query_builder 2020/11/10
ブログ
ヨガ

こんにちは

Yoga SAMADHIヨガインストラクター森伸代です。


ウィズコロナの今、ストレスを感じている方が多いのではないでしょうか?


ストレスで体が冷えて、免疫力が低下する。


ヨガの呼吸を、自律神経を整える、ご自身のセルフケアに取入れて、ストレス解消しませんか?

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