10月レッスンスケジュール
~10月のレッスンスケジュール~
【会場対面ヨガクラス】
菱屋西染め色遊び(近鉄長瀬駅徒歩7分)
東大阪市菱屋西1-5-6
💟巡りを良くするヨガ/姿勢改善・代謝アップヨガ
日曜日クラス 15:30〜16:40
10/3、31
ながせのながや(近鉄長瀬駅徒歩2分)
東大阪市菱屋西1-19-4
💟アーユルヴェーデックヨガ/姿勢改善・代謝アップヨガ/巡りを良くするヨガ
土曜日クラス 15:30〜16:40
10/9、16、23
えがお(近鉄河内花園駅直ぐ)
東大阪市花園東町1-17-30
🔴10月よりスタート‼️
💟巡りを良くするヨガ/アーユルヴェーデックヨガ/姿勢改善・代謝アップヨガ
14:00〜15:10
10/8、15、22、29
【椅子を使ったママヨガ】
えがお(近鉄河内花園駅直ぐ)
東大阪市花園東町1-17-30
💟自分を労るセルフケア子育てママヨガ
10:30〜11:40(お子様連れOK)
10/14、28
💜マタニティ〜産後ママもご参加して頂けるクラス
【椅子ヨガクラス】
菱屋西染め色遊び(近鉄長瀬駅徒歩7分)
東大阪市菱屋西1-5-6
💟14:10〜14:50
10/3、31
ながせのながや(近鉄長瀬駅徒歩2分)
東大阪市菱屋西1-19-4
💟14:10〜14:50
10/9、16、23
えがお(近鉄河内花園駅直ぐ)
東大阪市花園東町1-17-30
💟14:10〜14:50(大人のみ)
10/5、12、19、26