9月スケジュール
9月になりました。
季節は少しずつ夏から秋へ。
夏の疲れを残さないために、季節の変わり目は
いつもより少し丁寧に、セルフケア。
ヨガで整えていきましょう！
ヨガクラス・・・1回2,000円（体験レッスン1,500円）
椅子ヨガクラス・・・1回1,000円（体験レッスン800円）
椅子を使ったママヨガクラス・・・1回1,000円（体験レッスン800円）
【ヨガクラス】
🌿菱屋西染め色遊び(近鉄長瀬駅徒歩7分)
東大阪市菱屋西1-5-6
💟姿勢改善・代謝アップヨガ/巡りを良くする
日曜日クラス 15:30〜16:40
9/12、26
https://coubic.com/yoga-samadhi/380401
🌿ながせのながや(近鉄長瀬駅徒歩2分)
東大阪市菱屋西1-19-4
💟アーユルヴェーデックヨガ/姿勢改善・代謝アップヨガ
土曜日クラス 15:30〜16:40
9/4、18
https://coubic.com/yoga-samadhi/357316
🌿ゆう×ゆう×ゆう(花園ラグビー場西側)
東大阪市吉田5丁目16
💟40代からセルフケアヨガ
14:00〜15:00
9/6、27
1回 1,800円
https://coubic.com/yoga-samadhi/943584
【椅子を使ったママヨガ】
🌿えがお(花園駅直ぐ)
東大阪市花園東町1-17-30
💟自分を労るセルフケア子育てママヨガ
10:30〜11:40(お子様連れOK)
9/9(木)、9/28(火)
💜マタニティ〜産後ママもご参加して頂けるクラス
https://coubic.com/yoga-samadhi/901161
【椅子ヨガクラス】
🌿菱屋西染め色遊び(近鉄長瀬駅徒歩7分)
東大阪市菱屋西1-5-6
💟14:10〜14:50
9/12、26
https://coubic.com/yoga-samadhi/671471
🌿ながせのながや(近鉄長瀬駅徒歩2分)
東大阪市菱屋西1-19-4
💟14:10〜14:50
9/4、18
https://coubic.com/yoga-samadhi/929370
🌿えがお(近鉄河内花園駅直ぐ)
東大阪市花園東町1-17-30
💟14:10〜14:50(大人のみ)
9/9(木)
9/14、21、28
https://coubic.com/yoga-samadhi/539377
